רחצה של תענוג בין בים בין בבריכה (במקום נפרד!) מותרת עד ר"ח מנחם אב (לא עד בכלל). גם מי שלא רחץ עדיין בים או בבריכה, רשאי לרחוץ לראשונה בימים אלו (לשמועה, שמי שלא  רחץ לפני כן לא יכול לרחוץ לראשונה עתה, אין בסיס הלכתי).

יש לחוש בימים אלו בשעות הצהריים לסיכונים יותר מימים רגילים. לכן יש להיזהר מלהרחיק לעומק כאשר יש דגל אדום.

החל מר"ח מנחם אב עד צהרי י' מנחם אב רחצה של תענוג אסורה, אולם רחצת בריאות מותרת, כגון מי שזקוק להידרותרפיה וכדו'. כמו"כ רחצת ניקיון ושטיפת זיעה מותרת במקלחת קרה בלבד. (אפשר להפשיר קצת את המים הקרים ע"י תוספת מים חמים מועטים בתנאי שהחום לא יגיע לחום הגוף). אם אין צורך בסבון יש להימנע מסיבון.

לכבוד שבת חזון מותר לחפוף את הראש, את הידיים ואת הרגליים במים חמים וסבון.

חלק מן הספרדים נוהגים להקל ברחצה של תענוג אחרי ר"ח מנחם אב, אך רבים נמנעים.   

בתשעה באב עצמו אין לרחוץ במים כלל אפילו לא את הידיים, חוץ מנטילת ידיים מועטה בבוקר או כשהידיים מלוכלכות.